忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以住宿推薦我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是藍色背包客青年旅舍 - 釜山
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 17 間客房
- 頂樓天台
- 免費托兒服務/活動
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 安親服務/活動
- 安親服務/活動 (免費)
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於西面
- 西面街就在附近
- 樂天百貨店就在附近
- Bujeon Market就在附近
- Busan Citizens Park就在附近
- 釜山市民廳就在附近
- 傑信德公園就在此區域
- 荒嶺山就在此區域
- Samgwangsa Temple就在此區域
- 金蓮山就在此區域
- 釜山博物館就在此區域
- 釜山亞運會體育館就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
文／誠寶美人瑜媽咪
這幾天誠瑜媽趁著天氣好，帶孩子們到舅媽家作客，舅媽家中有個小學五年級的大姊姊，由於很久沒見了，大寶、小寶和姊姊開心的在木地板上玩起爬行遊戲，即將滿周歲的小寶爬到一半，看到一顆玩具球便拿起這顆球坐下玩耍。
這時，舅媽看見小寶坐姿呈現英文字的Ｗ型，便誇讚妹妹筋骨好軟Ｑ，並且很自豪的說：?以前我兩個小孩筋骨很軟也會這樣坐，別人的小孩都不會耶！?誠瑜媽見狀，立刻將小寶的坐姿調整回雙腳往前伸的微Ｏ形狀。
舅媽不解，為什麼不讓寶寶坐Ｗ型？我便告訴他：?Ｗ型是寶寶很常見的坐姿，這是因為他們爬到一半，想坐下來時很自然地就會把腳呈現Ｗ型，但這個坐姿不僅影響寶寶以後走路的姿勢，也會引起一些後遺症，所以如果看到寶寶這麼坐一定要幫他們調整回來。?舅媽很驚訝，回問我：?真的有這麼嚴重嗎？?
誠瑜媽覺得度假別墅這樣看起來很平常的小事，卻隱藏著許多大小危機，有必要拿出來和媽咪們分享，接著我們就來看看Ｗ型坐姿會對寶寶造成甚麼樣的危害吧！
骨骼變形走路呈內八
如果孩子長久習慣Ｗ型坐姿，就容易增加大腿骨、小腿骨內轉的角度，而造成骨骼變形、異常，可能會造成孩子走路內八、Ｘ型腿，甚至影響脊椎姿勢。
影響核心肌群平衡感不佳
Ｗ型坐姿其實很舒服，因為全身肌肉不太需要用力便能坐得穩穩地，但是長期下來可能導致腰背、腹部的肌肉力量較差，同時也會伴隨著平?感差、動作不協調等情形產生。
脊椎變形駝背現象產生
Ｗ型通常是因為孩子的肌肉張力低下與肌肉量不足，而產生的習慣坐姿，媽咪們可以注意看看，當孩子呈現Ｗ型坐姿時，腰部是否都會微微往前傾，其實這種姿勢只會讓寶寶找到更多偷懶的方式，因為他們不需要用力就可以坐得穩、玩得更輕鬆，但長期下來可能會造成駝背、脊椎側彎等危害喔！
０～５歲的幼兒是地板活動最多的時期，一旦發現孩子出現Ｗ型的坐姿，一定要立刻幫孩子們調整回來，而甚麼樣的坐姿才是對寶寶有幫助的呢？
盤腿坐：雙腿往內彎曲，交叉坐姿。
環坐姿：雙腿往住宿卷前，腳掌相貼合，形成環坐姿。
Ｖ型坐姿：寶寶雙腿往前伸，呈Ｖ字型。
這三種姿勢可以鼓勵孩子們輪流坐，如果已經養成Ｗ型坐姿的孩子，家長們可能需要花費多點心思幫助寶寶改正，爸媽千萬不要過於心急或給寶寶太多壓力，不然可能會造成寶寶的反彈喔！
看似平常的坐姿，卻隱藏著許多危機，媽咪們一定要多加注意，幫助寶寶從小培養正確的坐姿，做個健康好寶寶喔！
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今日（1月22日），SBS綜藝節目《Running Man》方面發布一組新年特別企劃「Member's Week」池錫辰篇的預告照。
《Running Man》「Member's Week」第三位主人公是池錫辰，在與製作組進行錄製前的會議當中，池錫辰希望進行Remind Wedding計劃，表達對妻子深沉的愛意。
節目錄製現場，池錫辰穿著晚禮服一登場，把劉在錫等其他成員們嚇一跳，隨後就遭到了他們的調侃：「新郎官來了。」池錫辰的妻子在婚禮現場等待，而包括池錫辰在內的成員們被困在監獄中，成員們需要完成滑索下降等任務逃出監獄。
完成任務的過程中，其他成員需要聽從池錫辰的話，否則會被關進情況不明的監獄單間中。在池錫辰的絕對權威面前，劉在錫等人變成了溫順的羊，對池錫辰大加讚揚。即便如此，池錫辰仍然表示希望把他們關在監獄中。池錫辰雖然有嚴重的恐高症，但在滑索下降等任務中仍然表現出了與以往不一樣的面貌。
另外，《Running Man》「Member's Week」池錫辰篇將於今日下午6時30分播出。 （責編：邵天翔）<全星網>
- 《RM》發布新預告照 池錫辰結婚18年辦Remind Wedding
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